Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Gabonák és gabonapelyhek
keyboard_arrow_right
Müzli, gabonapehely
keyboard_arrow_right
Breakfast Biscuits hazelnuts and honey Tesco

Breakfast Biscuits hazelnuts and honey Tesco

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
436 kcal
is 1 824 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
8 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
67 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
26 g
fiber_manual_record
Zsír
14 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
6 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
3,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,58 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
400 mg
25%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
9 %
fiber_manual_record Szénhidrát
75 %
fiber_manual_record Cukor
29 %
fiber_manual_record Zsír
16 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
7 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Ásványi anyagok
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés