Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Gabonák és gabonapelyhek keyboard_arrow_right
Müzli, gabonapehely keyboard_arrow_right
Búzapehely EveryDay
395 kcal
is 1 653 kJ ● Energia érték
9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
81 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
5,7 g
3 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
0,83 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
Só
0,63 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
450 mg
23%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Müzli, gabonapehely
Tápanyag-összetétel
10 %
87 %
6 %
3 %
1 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva