Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Pékáru
keyboard_arrow_right
Különleges kenyér
keyboard_arrow_right
Ceres Sütő zsúrkenyér 500 g

Ceres Sütő zsúrkenyér 500 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
279 kcal
is 1 170 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
9,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
51 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
3,6 g
fiber_manual_record
Zsír
3,6 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
1,5 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
1,4 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
455 mg
32%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
14 %
fiber_manual_record Szénhidrát
80 %
fiber_manual_record Cukor
6 %
fiber_manual_record Zsír
6 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
2 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Minőségét megőrzi bontatlan csomagolásban (nap, hónap, év) a záróelemen vagy a csomagolás elején jelzett időpontig. Tárolás száraz, hűvös helyen.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés