Chia samen EnerBio

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Diófélék és magvak

keyboard_arrow_right

Magvak

keyboard_arrow_right

Chia samen EnerBio

EnerBio

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

darab

= 0 g

edit Feljegyzés az étrendbe

454 kcal

is 1 902 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

22 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

2,6 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Cukor

0,8 g

fiber_manual_record

Zsír

34 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Telített zsírsavak

4,2 g

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

3 g

Többszörösen telítetlen

26 g

Koleszterin

Rost

31 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Só

0,03 g

Kalcium

Nátrium

Víz

PHE

1 100 mg

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Magvak

Chia mag Tesco

490 kcal Feljegyezni

Hazelnuts roasted Mogyi

686 kcal Feljegyezni

Szezámmag Penny

587 kcal Feljegyezni

őrölt lenmag

500 kcal Feljegyezni

Jumbo Erdnüsse S Budget

607 kcal Feljegyezni

Flax seeds Tesco

499 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

38 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

4 %

fiber_manual_record

Cukor

1 %

fiber_manual_record

Zsír

58 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

7 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.

Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm

Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.