Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Édességek
keyboard_arrow_right
Kekszek, piskóták
keyboard_arrow_right
Crispy wafer Tiramisu flavour My Motto

Crispy wafer Tiramisu flavour My Motto

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
527 kcal
is 2 208 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 86 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
56 g
Ajánlott napi energiabevitel: 132 g
Cukor
28 g
fiber_manual_record
Zsír
31 g
Ajánlott napi energiabevitel: 39 g
Telített zsírsavak
28 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
3 g
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,2 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
250 mg
42%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Napi aktivitási szint
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
5 %
fiber_manual_record Szénhidrát
61 %
fiber_manual_record Cukor
30 %
fiber_manual_record Zsír
34 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
30 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés