Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Gabonák és gabonapelyhek
keyboard_arrow_right
Müzli, gabonapehely
keyboard_arrow_right
Viblance málna & chia granola 300 g

Viblance málna & chia granola 300 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
420 kcal
is 1 758 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
11,2 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
54 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
14 g
fiber_manual_record
Zsír
18 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
4,9 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
8,3 g
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,3 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
600 mg
24%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
13 %
fiber_manual_record Szénhidrát
65 %
fiber_manual_record Cukor
17 %
fiber_manual_record Zsír
22 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
6 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Minőségét megőrzi: lásd a doboz alján (nap/hónap/év).

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés