Élelmiszerek 
Receptek 
Aktivitások 
Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Ételek és köretek keyboard_arrow_right
Kész- félkész termékek keyboard_arrow_right
csirkepaprikás (lecsós)
csirkepaprikás (lecsós)
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
1 g
= 100 g
138 kcal
is 576 kJ ● Energia érték
11,39 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
4,14 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
1,18 g
8,39 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
2,14 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
3,2 g
Többszörösen telítetlen
2,01 g
Koleszterin
45,86 mg
Rost
0,55 g
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
Só
0,66 g
Kalcium
25,96 mg
Nátrium
-
Víz
74,08 g
PHE
569,4 mg
8%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Kész- félkész termékek
Tápanyag-összetétel
48 %
17 %
5 %
35 %
9 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Dine4Fit
Kalkulátor 
magyar 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva
