Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Diófélék és magvak
keyboard_arrow_right
Magvas mixek
keyboard_arrow_right
diófélék keveréke (dió mix)

diófélék keveréke (dió mix)

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
699 kcal
is 2 927 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
13,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
12,8 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
4 g
fiber_manual_record
Zsír
64,2 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
-
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
8 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
-
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
685 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
15 %
fiber_manual_record Szénhidrát
14 %
fiber_manual_record Cukor
4 %
fiber_manual_record Zsír
71 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
0 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
phone Alkalmazás letöltése
App