eFeF szeletelt pizza csirkemell sonka 90 g

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Füstölt húsok és pástétomok

keyboard_arrow_right

Sonka

keyboard_arrow_right

eFeF szeletelt pizza csirkemell sonka 90 g

eFeF

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

= 100 g

edit Feljegyzés az étrendbe

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Füstölt húsok és pástétomok

keyboard_arrow_right

Sonka

keyboard_arrow_right

eFeF szeletelt pizza csirkemell sonka 90 g

eFeF

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

edit Feljegyzés az étrendbe

109 kcal

is 456 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

15 g

Ajánlott napi energiabevitel: 118 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

2 g

Ajánlott napi energiabevitel: 182 g

Cukor

0,4 g

fiber_manual_record

Zsír

4,5 g

Ajánlott napi energiabevitel: 53 g

Telített zsírsavak

1,4 g

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

Többszörösen telítetlen

Koleszterin

Rost

Ajánlott napi energiabevitel: 28 g

Só

2,2 g

Kalcium

Nátrium

Víz

PHE

750 mg

14%

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Sonka

Cranberry ham Billa premium

132 kcal Feljegyezni

Superieur Nature Herta

108 kcal Feljegyezni

Sült sonka Tauris

90,5 kcal Feljegyezni

Lázeňská šunka zauzená Krásno

100 kcal Feljegyezni

Sertés karaj főtt, füstölt Dárdás

104 kcal Feljegyezni

Berger spárga sonka

147 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

70 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

9 %

fiber_manual_record

Cukor

2 %

fiber_manual_record

Zsír

21 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

7 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Fogyasztható: a csomagolás hátoldalán jelzett időpontig, bontatlan állapotban 0°C és 5°C közötti hőmérsékleten tárolva és szállítva. Felhasználási javaslat: az előírt hőmérsékleten tárolva a felbontástól számítva 24 órán belül javasolt elfogyasztani.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.

Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!

Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Értékelés