Élelmiszerek 
Receptek 
Aktivitások 
Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Füstölt húsok és pástétomok keyboard_arrow_right
Szalámi keyboard_arrow_right
eFeF szeletelt szendvics csemege csirkemellből 120 g
eFeF szeletelt szendvics csemege csirkemellből 120 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
1 g
= 100 g
109 kcal
is 457 kJ ● Energia érték
13 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
0,6 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
0,2 g
6,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
1,8 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
Só
2 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
650 mg
3%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Szalámi
Tápanyag-összetétel
66 %
3 %
1 %
31 %
9 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről
Felhasználási javaslat: az előírt hőmérsékleten tárolva a felbontástól számítva 24 órán belül javasolt elfogyasztani. Fogyasztható: a címkén jelzett időpontig bontatlan állapotban 0°C és 5°C közötti hőmérsékleten tárolva és szállítva.
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Dine4Fit
Kalkulátor 
magyar 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva
