Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Édességek
keyboard_arrow_right
Kekszek, piskóták
keyboard_arrow_right
Gullón gabonakeksz 280 g

Gullón gabonakeksz 280 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
454 kcal
is 1 902 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
7,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
57 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
16 g
fiber_manual_record
Zsír
19 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
1,7 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
0,75 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
395 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
9 %
fiber_manual_record Szénhidrát
68 %
fiber_manual_record Cukor
19 %
fiber_manual_record Zsír
23 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
2 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Napfénytől védve, száraz, hűvös helyen tárolandó. Felbontás után a csomagolás visszazárandó és az előírt körülmények közt tárolandó. Minőségét megőrzi a csomagoláson jelzett időpontig.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
phone Alkalmazás letöltése
App