Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Sonka
keyboard_arrow_right
HERZ Gála szeletelt csemege sonka 100 g

HERZ Gála szeletelt csemege sonka 100 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
95,5 kcal
is 400 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
18 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
1,2 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
1,1 g
fiber_manual_record
Zsír
2 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
1 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
2,8 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
900 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
85 %
fiber_manual_record Szénhidrát
6 %
fiber_manual_record Cukor
5 %
fiber_manual_record Zsír
9 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
5 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

A fogyaszthatósági idő sértetlen csomagolásra értendő. Szállítási és tárolási hőmérséklet: 0-(+10)°C között.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
phone Alkalmazás letöltése
App