Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Ételek és köretek
keyboard_arrow_right
Kész- félkész termékek
keyboard_arrow_right
Jamie Oliver csodálatos currys csicseriborsó 250 g

Jamie Oliver csodálatos currys csicseriborsó 250 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
135 kcal
is 565 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
6,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
15,6 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
0,8 g
fiber_manual_record
Zsír
4,3 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
0,4 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
4,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,4 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
305 mg
7%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
23 %
fiber_manual_record Szénhidrát
60 %
fiber_manual_record Cukor
3 %
fiber_manual_record Zsír
17 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
2 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Elkészítési javaslat: Felmelegítésnél rázza össze a tasakot, hogy a szemek szétváljanak, majd szakítsa be a felső sarkat 2 cm-rel és melegítse mikrohullámú sütőben 750 W-on 1 percig. Felnyitásnál figyeljen a kiáramló forró gőzre.

Tárolás: Száraz, hűvös helyen. Felbontás után, hűtőben tárolva még 2 napig fogyasztható.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés