Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Ételek és köretek
keyboard_arrow_right
Levesek
keyboard_arrow_right
karfiolleves

karfiolleves

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 ml
edit Feljegyzés az étrendbe
24,4 kcal
is 102 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
0,76 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
2,27 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
0,55 g
fiber_manual_record
Zsír
1,22 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
0,66 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
0,33 g
Többszörösen telítetlen
0,09 g
Koleszterin
1,64 mg
Rost
0,67 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
0,5 g
Kalcium
14,64 mg
Nátrium
-
Víz
94,99 g
PHE
38,07 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
18 %
fiber_manual_record Szénhidrát
53 %
fiber_manual_record Cukor
13 %
fiber_manual_record Zsír
29 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
16 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
Ásványi anyagok
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
phone Alkalmazás letöltése
App