Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Pástétomok
keyboard_arrow_right
májpástétom

májpástétom

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
312 kcal
is 1 304 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
19,11 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
1,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
-
fiber_manual_record
Zsír
25,65 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
9,9 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
12,38 g
Többszörösen telítetlen
2,07 g
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
1,65 g
Kalcium
20 mg
Nátrium
-
Víz
57,13 g
PHE
955,5 mg
18%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
42 %
fiber_manual_record Szénhidrát
2 %
fiber_manual_record Cukor
0 %
fiber_manual_record Zsír
56 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
22 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
Ásványi anyagok
Egészségre gyakorolt negatív hatásai
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés