Nagykun BIO barna rizs 500 g

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Ételek és köretek

keyboard_arrow_right

Köretek - rizs

keyboard_arrow_right

Nagykun BIO barna rizs 500 g

Nagykun-Hús

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

= 100 g

edit Feljegyzés az étrendbe

378 kcal

is 1 582 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

7,9 g

Ajánlott napi energiabevitel: 118 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

77,2 g

Ajánlott napi energiabevitel: 182 g

Cukor

0 g

fiber_manual_record

Zsír

2,9 g

Ajánlott napi energiabevitel: 53 g

Telített zsírsavak

1 g

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

Többszörösen telítetlen

Koleszterin

Rost

Ajánlott napi energiabevitel: 28 g

Só

0 g

Kalcium

Nátrium

Víz

PHE

395 mg

11%

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Köretek - rizs

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

9 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

88 %

fiber_manual_record

Cukor

0 %

fiber_manual_record

Zsír

3 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

1 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Párolt barna rizs (Elkészítési idő 30 perc) Egy bögrényi rizst vízzel átmosunk és lecsepegtetünk. Az így elkészített rizst kevés olajon megpirítjuk, közben 2,5-3-szoros mennyiségű vizet felteszünk forrni kevés ételízesítő hozzáadásával. (A vizet helyettesíthetjük húslevessel is.) Az üvegesre pirított rizst felöntjük a zubogó forró vízzel, és egy cikk hagyma hozzáadása után készre, pergősre főzzük.

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.

Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!

Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Értékelés