Élelmiszerek 
Receptek 
Aktivitások 
Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Táplálékkiegészítők keyboard_arrow_right
Rost keyboard_arrow_right
Naturmind natúr útifű maghéj 150 g
Naturmind natúr útifű maghéj 150 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
1 g
= 100 g
31 kcal
is 130 kJ ● Energia érték
2,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
3,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
-
0,75 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
0 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
Só
0,28 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
125 mg
19%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Rost
Tápanyag-összetétel
37 %
52 %
11 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről
Felhasználása: 1 pohár vízbe rakjon 1 evőkanállal, keverje el gyorsan, majd azonnal fogyassza el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 l)!
Minőséget megőrzi (nap/hó/év): lásd a csomagoláson. Száraz, hűvös helyen tartandó!
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Dine4Fit
Kalkulátor 
magyar 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva
