Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Gabonák és gabonapelyhek
keyboard_arrow_right
Müzli, gabonapehely
keyboard_arrow_right
Nestlé Fitness natúr és tej- és étcsokoládéval bevont gabonapehely teljes értékű gabonával 45 g

Nestlé Fitness natúr és tej- és étcsokoládéval bevont gabonapehely teljes értékű gabonával 45 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
403 kcal
is 1 688 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
8,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
70,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
20 g
fiber_manual_record
Zsír
7,6 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
4,4 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,76 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
425 mg
12%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
10 %
fiber_manual_record Szénhidrát
81 %
fiber_manual_record Cukor
23 %
fiber_manual_record Zsír
9 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
5 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Száraz, hűvös helyen tartandó.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés