Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Gyümölcsök keyboard_arrow_right
Szárított gyümölcs keyboard_arrow_right
Paco étkezési mák 250 g
Paco étkezési mák 250 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
1 g
= 100 g
538 kcal
is 2 251 kJ ● Energia érték
21 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
24 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
3 g
38 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
5 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
Só
0 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
1 050 mg
31%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Szárított gyümölcs
Tápanyag-összetétel
25 %
29 %
4 %
46 %
6 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről
Felhasználási javaslat: Felhasználható sütemények, tészták, töltelékeként, ízesítőjeként.
Száraz, hűvös helyen tárolandó, max. 24°C Minőségét megőrzi (nap, hó, év): lásd a csomagoláson.
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva