Paradicsomos bulgur köret Ataisz

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Gabonák és gabonapelyhek

keyboard_arrow_right

Gabonafélék, zab- és egyéb pelyhek

keyboard_arrow_right

Paradicsomos bulgur köret Ataisz

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

darab

= 0 g

edit Feljegyzés az étrendbe

349 kcal

is 1 463 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

10,5 g

Ajánlott napi energiabevitel: 118 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

76,45 g

Ajánlott napi energiabevitel: 182 g

Cukor

12,29 g

fiber_manual_record

Zsír

1,29 g

Ajánlott napi energiabevitel: 53 g

Telített zsírsavak

0,1 g

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

Többszörösen telítetlen

Koleszterin

Rost

Ajánlott napi energiabevitel: 28 g

Só

0,7 g

Kalcium

Nátrium

Víz

PHE

525 mg

15%

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Gabonafélék, zab- és egyéb pelyhek

Hagymás paradicsomos bulgur köret Ataisz

348 kcal Feljegyezni

Búzafinomliszt BL 55 Kunsági

340 kcal Feljegyezni

Jačmenné krúpky Svitko

341 kcal Feljegyezni

Gluténmentes szeletelt zab Avena GoFit

358 kcal Feljegyezni

Hafer Flocken Rupp

372 kcal Feljegyezni

Instant oats blueberry Axa

328 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

12 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

87 %

fiber_manual_record

Cukor

14 %

fiber_manual_record

Zsír

1 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

0 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.

Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.

Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Értékelés