Élelmiszerek 
Receptek 
Aktivitások 
Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Zöldségek keyboard_arrow_right
Friss zöldségek keyboard_arrow_right
póréhagyma
póréhagyma
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
1 g
= 100 g
44 kcal
is 184 kJ ● Energia érték
2,24 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
6,82 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
2,83 g
0,33 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
0,08 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
0,01 g
Többszörösen telítetlen
0,18 g
Koleszterin
-
Rost
2,55 g
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
Só
-
Kalcium
63 mg
Nátrium
-
Víz
89 g
PHE
112 mg
2%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Friss zöldségek
Tápanyag-összetétel
24 %
73 %
30 %
4 %
1 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
Ásványi anyagok
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Egyéb
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Dine4Fit
Kalkulátor 
magyar 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
