Proteínový sandwich Penam

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Pékáru

keyboard_arrow_right

Különleges kenyér

keyboard_arrow_right

Proteínový sandwich Penam

Penam

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

= 100 g

edit Feljegyzés az étrendbe

275 kcal

is 1 150 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

25 g

Ajánlott napi energiabevitel: 118 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

32 g

Ajánlott napi energiabevitel: 182 g

Cukor

4,4 g

fiber_manual_record

Zsír

4,4 g

Ajánlott napi energiabevitel: 53 g

Telített zsírsavak

0,6 g

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

Többszörösen telítetlen

Koleszterin

Rost

3,7 g

Ajánlott napi energiabevitel: 28 g

Só

1,3 g

Kalcium

Nátrium

Víz

PHE

1 250 mg

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Különleges kenyér

New Lifestyle Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó - Pécsváradi Aranycipó

274 kcal Feljegyezni

Pur Pur kenyér 500g Félegyházi pékség

242 kcal Feljegyezni

Rozscipó 500 g

54,7 kcal Feljegyezni

Mini maces Natur farm

343 kcal Feljegyezni

LÁMA extrudált kenyér natúr 100 g

367 kcal Feljegyezni

gabona kenyér Ďuroška

191 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

41 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

52 %

fiber_manual_record

Cukor

7 %

fiber_manual_record

Zsír

7 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

1 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.

Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!

Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Értékelés