Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Ételek és köretek
keyboard_arrow_right
Köretek - rizs
keyboard_arrow_right
Riso Lorenzo rizottó rizs 1 kg

Riso Lorenzo rizottó rizs 1 kg

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
3 260 kcal
is 13 649 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
6,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
80,4 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
0 g
fiber_manual_record
Zsír
0 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
0 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
15 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
325 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
7 %
fiber_manual_record Szénhidrát
93 %
fiber_manual_record Zsír
0 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Elkészítési javaslat risotto rizshez: A hagyományos olasz rizottó elkészítéséhez zöldség vagy húsleves alaplevet használunk fel. A kívánt mennyiségű rizottó rizst vajon enyhén megpirítjuk, majd annyi alaplével öntjük fel, amennyi ellepi. Jól megkeverjük, alacsony hőfokon főzzük. Amikor a rizs felvette az összes levet, újra felöntjük és megkeverjük. Addig ismételjük a műveletet, ameddig a rizs teljesen megfő, kb. 25-30 perc. A rizottó rizst főzéskor bármilyen zöldség vagy hús alapanyag hozzáadásával egészíthetjük ki pl.: hagymás-baconos rizottó.

Szellős, hűvös helyen tartandó. Minőségét megőrzi: lásd a hátoldalon (nap/hó/év)

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
phone Alkalmazás letöltése
App