Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Ételek és köretek keyboard_arrow_right
Köretek - rizs keyboard_arrow_right
Riso Lorenzo rizottó rizs 1 kg
Riso Lorenzo rizottó rizs 1 kg
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
darab
= 0 g
3 260 kcal
is 13 649 kJ ● Energia érték
6,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
80,4 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
0 g
0 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
0 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
15 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
325 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Köretek - rizs
Tápanyag-összetétel
7 %
93 %
0 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről
Elkészítési javaslat risotto rizshez: A hagyományos olasz rizottó elkészítéséhez zöldség vagy húsleves alaplevet használunk fel. A kívánt mennyiségű rizottó rizst vajon enyhén megpirítjuk, majd annyi alaplével öntjük fel, amennyi ellepi. Jól megkeverjük, alacsony hőfokon főzzük. Amikor a rizs felvette az összes levet, újra felöntjük és megkeverjük. Addig ismételjük a műveletet, ameddig a rizs teljesen megfő, kb. 25-30 perc. A rizottó rizst főzéskor bármilyen zöldség vagy hús alapanyag hozzáadásával egészíthetjük ki pl.: hagymás-baconos rizottó.
Szellős, hűvös helyen tartandó. Minőségét megőrzi: lásd a hátoldalon (nap/hó/év)
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva