Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók
keyboard_arrow_right
Liszt
keyboard_arrow_right
RUF gluténmentes brownie 420 g

RUF gluténmentes brownie 420 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
432 kcal
is 1 810 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
5,4 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
46 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
31 g
fiber_manual_record
Zsír
25 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
15 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,4 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
270 mg
25%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
7 %
fiber_manual_record Szénhidrát
60 %
fiber_manual_record Cukor
41 %
fiber_manual_record Zsír
33 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
20 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

További hozzávalók: 2 tojás (M), 175 g lágy vaj, 100 ml tej (1,5%). Elkészítési javaslat: 1. Sütőforma összeállítása: Az utasításoknak megfelelően hajtsa össze a formát, a felső részét kifelé hajtva. 2. tészta elkészítése: A süteménypor keveréket, a tojással, a vajjal és a tejjel egy keverőtálban elektromos habverővel először alacsony, majd a legmagasabb fokozaton kb. 2 percig krémesre keverjük. 1 EK csokoládédarabkát különítsünk el a dekoráláshoz, a maradékot pedig keverjük a tésztához. 3. A tésztát simítsuk el a sütőformában és szórjuk meg a félretett csokoládédarabkákkal. A tésztát az előmelegített (180°C, légkeveréses: 160°C) sütő középső sínére helyezzük és kb. 25 percig sütjük. A sütés után tortarácson hűlni hagyjuk.

Minőségét megőrzi (hó/év): a csomagoláson jelzett hónap végéig

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés