Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Ételek és köretek
keyboard_arrow_right
Kész- félkész termékek
keyboard_arrow_right
Sága panírozott, készresütött, gyorsfagyasztott csípős fasírtgolyó 380 g

Sága panírozott, készresütött, gyorsfagyasztott csípős fasírtgolyó 380 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
282 kcal
is 1 182 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
10 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
21 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
0,5 g
fiber_manual_record
Zsír
17 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
4 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
1,8 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
500 mg
20%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
21 %
fiber_manual_record Szénhidrát
44 %
fiber_manual_record Cukor
1 %
fiber_manual_record Zsír
35 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
8 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Tárolás: -18°C-on.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés