Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Ételek és köretek

keyboard_arrow_right

Kész- félkész termékek

keyboard_arrow_right

sertésgulyás

sertésgulyás

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

close

1 g

nagyobb adag (200 g)

adag (150 g)

50 g

100 g

1 g

= 100 g

edit Feljegyzés az étrendbe

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Ételek és köretek

keyboard_arrow_right

Kész- félkész termékek

keyboard_arrow_right

sertésgulyás

sertésgulyás

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

close

1 g

nagyobb adag (200 g)

adag (150 g)

50 g

100 g

1 g

edit Feljegyzés az étrendbe

177 kcal

is 741 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

8,3 g

Ajánlott napi energiabevitel: 118 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

5,5 g

Ajánlott napi energiabevitel: 182 g

Cukor

0,95 g

fiber_manual_record

Zsír

13,4 g

Ajánlott napi energiabevitel: 53 g

Telített zsírsavak

1,8 g

Transz-zsírsavak

0 g

Egyszeresen telítetlen

6,35 g

Többszörösen telítetlen

2,54 g

Koleszterin

36,84 mg

Rost

0,71 g

Ajánlott napi energiabevitel: 28 g

Só

2,2 g

Kalcium

28 mg

Nátrium

-

Víz

70,89 g

PHE

415 mg

10%

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

cm

Testsúly

kg

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

kg

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Sign up with GoogleSign up with Google

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

keyboard_arrow_left

Vissza

Regisztráció

E-mail

Jelszó

visibility

A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!

Regisztráció

keyboard_arrow_left

Vissza

A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!

Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk:

 . Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.

Bejelentkezés

keyboard_arrow_left

Vissza

Bejelentkezés

E-mail

Jelszó

visibility

Bejelentkezés

Elfelejtetted a jelszavad?

keyboard_arrow_left

Vissza

Elfelejtetted a jelszavad?

Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.

E-mail

Küldés

keyboard_arrow_left

Vissza

Elküldve

Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!

Bejelentkezés

A legkeresettebb élelmiszerek Kész- félkész termékek

Szegedi sertésgulyás

214 kcal Feljegyezni

Csirkés kebab Auchan

113 kcal Feljegyezni

Polaretti Fruit jégnyalóka 10 x 40 ml (400 ml)

85,7 kcal Feljegyezni

Nádudvari gyorsfagyasztott, panírozott, elősütött, félkész trappista sajt 450 g

323 kcal Feljegyezni

Stonebaked pizza Meat lovers Trattoria Alfredo

212 kcal Feljegyezni

Hmmmaster erdei gombakrémleves 330 ml

31,5 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record Fehérje

31 %

fiber_manual_record Szénhidrát

20 %

fiber_manual_record Cukor

3 %

fiber_manual_record Zsír

49 %

fiber_manual_record Telített zsírsavak

7 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Tartalmaz...

Vitaminok

C-vitamin

B12-vitamin

B1-vitamin

Kolin

B3-vitamin

Ásványi anyagok

Réz

Króm

Kalcium

Jód

Egészségre gyakorolt negatív hatásai

Gyerekek

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség:  Web ,  iOS  és  Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.

Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!

Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.

Dine4Fit

Élelmiszerek

Receptek

Aktivitások

Kalkulátor

magyar

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog a fogyásról

Elérhetőségek

Alkalmazás letöltése

Dine4Fit

magyar

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Élelmiszerek

Receptek

Aktivitások

Kalkulátor

FAQ

Blog a fogyásról

Elérhetőségek

Alkalmazás letöltése

Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva

Felhasználási feltételek

Személyes adatok védelme

Süti tájékoztató