Silver Fish sterilezett, aprított tonhal szójaolajban 185 g

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Hús

keyboard_arrow_right

Halak és a tenger gyümölcsei

keyboard_arrow_right

Silver Fish sterilezett, aprított tonhal szójaolajban 185 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

darab

= 0 g

edit Feljegyzés az étrendbe

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Hús

keyboard_arrow_right

Halak és a tenger gyümölcsei

keyboard_arrow_right

Silver Fish sterilezett, aprított tonhal szójaolajban 185 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

darab

edit Feljegyzés az étrendbe

146 kcal

is 611 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

23,2 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

0 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Cukor

0 g

fiber_manual_record

Zsír

5,9 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Telített zsírsavak

1,58 g

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

Többszörösen telítetlen

Koleszterin

Rost

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Só

0,7 g

Kalcium

Nátrium

Víz

PHE

1 160 mg

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Halak és a tenger gyümölcsei

Halsaláta paradicsomos Gold Vital

66,4 kcal Feljegyezni

Filetti di sgombro al naturale Coop

141 kcal Feljegyezni

Lisner Pastella tonhalas szendvicskrém 80 g

316 kcal Feljegyezni

Calvo tonhalfilé olívaolajban 200 g

355 kcal Feljegyezni

tonhaldarabok növényi olajban Hamé

179 kcal Feljegyezni

Tonno al Naturale Rio Mare

102 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

80 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

0 %

fiber_manual_record

Cukor

0 %

fiber_manual_record

Zsír

20 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

5 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Tárolás: száraz, hűvös helyen, felbontás után hűtőben tárolva 48 órán belül elfogyasztandó.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.

Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.

Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Értékelés