Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Gabonák és gabonapelyhek
keyboard_arrow_right
Müzliszeletek és kekszek
keyboard_arrow_right
Urban Classics kakaós és vanília ízű darálós keksz 180 g

Urban Classics kakaós és vanília ízű darálós keksz 180 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
504 kcal
is 2 109 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
7,6 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
59 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
21 g
fiber_manual_record
Zsír
26 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
13 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,05 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
380 mg
28%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
8 %
fiber_manual_record Szénhidrát
64 %
fiber_manual_record Cukor
23 %
fiber_manual_record Zsír
28 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
14 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Tárolás: száraz, hűvös helyen! Minőségét megőrzi bontatlan csomagolásban (nap/ hónap/ év): a tasak oldalán feltüntetett időpontig.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés