Élelmiszerek 
Receptek 
Aktivitások 
Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Hús keyboard_arrow_right
Halak és a tenger gyümölcsei keyboard_arrow_right
Viking hidegen füstölt, szeletelt lazac 50 g
Viking hidegen füstölt, szeletelt lazac 50 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
1 g
= 100 g
169 kcal
is 706 kJ ● Energia érték
22,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
0 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
0 g
7,8 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
1,8 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
Só
1,9 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
1 145 mg
9%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Halak és a tenger gyümölcsei
Tápanyag-összetétel
75 %
0 %
0 %
25 %
6 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről
Felhasználási javaslat: Elsősorban szendvicsek és saláták készítéséhez ajánljuk. Felnyitás után 20-30 percig szobahőmérsékleten pihentessük majd utána azonnal fogyasztható.
Tárolás: +2°C és +5°C között hűtőszekrényben!
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Dine4Fit
Kalkulátor 
magyar 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
