Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók
keyboard_arrow_right
Liszt
keyboard_arrow_right
VitaMill teljes kiőrlésű kenyérMix búzacsírával 1 kg

VitaMill teljes kiőrlésű kenyérMix búzacsírával 1 kg

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
365 kcal
is 1 527 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
11 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
64 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
-
fiber_manual_record
Zsír
2,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
0,7 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
0 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
550 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
14 %
fiber_manual_record Szénhidrát
83 %
fiber_manual_record Cukor
0 %
fiber_manual_record Zsír
3 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
1 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Sütési javaslat kenyérsütőgéphez: 300 ml kézmeleg vizet az üstbe mérünk, majd hozzáadunk 500 g VitaMill kenyérMixet. Ízlés szerint hozzáadunk még sót (kb. 10 g). Kiválasztjuk a gép azon programját, mely 35-40 percig dagaszt és 70 percig keleszt. A teljes elkészítési idő 3,5-4 óra között legyen. A program végeztével a kenyeret az üstből vegyük ki, majd rácson hagyjuk kihűlni. Sütési javaslat gáz vagy villanysütőhöz: 300 ml langyos vizet összedolgozunk 500 g VitaMill kenyérMix keverékkel. Ízlés szerint hozzáadunk még sót (kb. 10 g). Alapos dagasztás után (már nem ragad a kezünkre) a tésztát meleg helyen, letakarva 40 percig kelesztjük. A megkelt tésztából cipót formázunk és kiolajozott formában vagy tepsiben ismét kelesztjük mindaddig, míg kétszeresére nem nő. A tészta felületét éles késsel 2-3 helyen bevágjuk és vízbe mártott ecsettel megkenjük. 10 percig sütjük 220 Celsius fokra előmelegített, párásított sütőben, majd a sütési hőmérsékletet 200 Celsius fokra mérsékeljük, s így sütjük tovább kb. 50-60 percig. A megsült kenyér felületét ismét átkenjük vízzel, majd rácson hagyjuk kihűlni.

Száraz, hűvös helyen tárolandó!

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
phone Alkalmazás letöltése
App