Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Édességek
keyboard_arrow_right
Kekszek, piskóták
keyboard_arrow_right
Wasa Sandwich ropogós búzakenyér sajtos-paradicsomos-bazsalikomos ízű töltelékkel 2 szelet 40 g

Wasa Sandwich ropogós búzakenyér sajtos-paradicsomos-bazsalikomos ízű töltelékkel 2 szelet 40 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
479 kcal
is 2 005 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
12 g
Ajánlott napi energiabevitel: 86 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
53,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 132 g
Cukor
5 g
fiber_manual_record
Zsír
23 g
Ajánlott napi energiabevitel: 39 g
Telített zsírsavak
8 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
1,3 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
-
38%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Napi aktivitási szint
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
14 %
fiber_manual_record Szénhidrát
60 %
fiber_manual_record Cukor
6 %
fiber_manual_record Zsír
26 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
9 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Minőségét megőrzi a csomagolás hátoldalán feltüntetett időpontig (nap/hó/év)

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés