Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Édességek
keyboard_arrow_right
Kekszek, piskóták
keyboard_arrow_right
Ziegler csokis-mogyorós keksz 300 g

Ziegler csokis-mogyorós keksz 300 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
536 kcal
is 2 244 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
6,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
54,4 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
-
fiber_manual_record
Zsír
32 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
14,5 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,2 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
345 mg
31%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
7 %
fiber_manual_record Szénhidrát
58 %
fiber_manual_record Cukor
0 %
fiber_manual_record Zsír
34 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
16 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Hűvös és száraz helyen tartandó, közvetlen napfénytől távol tartva. Minőségét megőrzi: (nap, hónap, év) lásd a csomagoláson!

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés