Élelmiszerek 
Receptek 
Aktivitások 
Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók keyboard_arrow_right
Tojás keyboard_arrow_right
tojásrántotta (rántotta)
tojásrántotta (rántotta)
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
1 g
= 100 g
166 kcal
is 694 kJ ● Energia érték
12,45 g
Ajánlott napi energiabevitel: 86 g
2,2 g
Ajánlott napi energiabevitel: 132 g
Cukor
-
11,91 g
Ajánlott napi energiabevitel: 39 g
Telített zsírsavak
3,64 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
4,76 g
Többszörösen telítetlen
2,15 g
Koleszterin
383 mg
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
Só
-
Kalcium
66 mg
Nátrium
-
Víz
73,18 g
PHE
622,5 mg
13%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Napi aktivitási szint
A kitöltött aktivitások alapján
A legkeresettebb élelmiszerek Tojás
Tápanyag-összetétel
47 %
8 %
0 %
45 %
14 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
Ásványi anyagok
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Dine4Fit
Kalkulátor 
magyar 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
