Élelmiszerek 
Receptek 
Aktivitások 
Prémium 
Csicseriborsó omlett
Recept értékelés
Összetevők
0,5 x 100 g
1 g
csipet (1 g)
1 g
0,2 x 100 ml
Jegyezd fel ezeket az összetevőket az étrendedbe
Pontosan tudni fogod mennyi kalóriát és milyen makrotápanyagokat tartalmaz a recept.
1 g
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Elkészítés
1
(annyi víz, hogy palacsintatésztánál kicsit sűrűbb masszát kapjunk)
2
Forró serpenyőben kókuszolajon megsűtjük mindkét oldalát. A gombát felszeleteljük, kókuszolajon megpirítjuk, sózzuk, majd beletöltjük az omlettbe. A végén sörélsztőpehellyel megszórjuk.
201 kcal
is 841 kJ ● Energia érték
11,4 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
24,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
5,4 g
3,4 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
0,3 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
0 g
Többszörösen telítetlen
0 g
Koleszterin
-
Rost
5,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
0,98 g
Kalcium
0,8 mg
Nátrium
32 g
Víz
0,18 g
PHE
14,3 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
Tápanyag-összetétel
29 %
63 %
14 %
9 %
1 %
Podkategorie
A recepteket és az összetevőket
A recepteket és az összetevőket
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Dine4Fit
Kalkulátor 
magyar 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva
