Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók
keyboard_arrow_right
Ceres mákos bejgli 40% töltelékkel 400 g

Ceres mákos bejgli 40% töltelékkel 400 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
432 kcal
is 1 810 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
9,3 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
47 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
19 g
fiber_manual_record
Zsír
22 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
6,2 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,59 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
465 mg
5%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
12 %
fiber_manual_record Szénhidrát
60 %
fiber_manual_record Cukor
24 %
fiber_manual_record Zsír
28 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
8 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Minőségét megőrzi bontatlan csomagolásban (nap, hónap, év): a csomagolás elején jelzett időpontig. Tárolás: száraz, hűvös helyen.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés