Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók keyboard_arrow_right
Fűszerek, leveskockák keyboard_arrow_right
Maggi Fortélyok 2in1 Gyros csirkefalatok tzatzikivel alap 34 g
Maggi Fortélyok 2in1 Gyros csirkefalatok tzatzikivel alap 34 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
= {{getTotalWeight()}} g
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók keyboard_arrow_right
Fűszerek, leveskockák keyboard_arrow_right
Maggi Fortélyok 2in1 Gyros csirkefalatok tzatzikivel alap 34 g
Maggi Fortélyok 2in1 Gyros csirkefalatok tzatzikivel alap 34 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
{{data.foodstuff.energy}}320 kcal
is {{data.foodstuff.energyAlt}}1 341 kJ ● Energia érték
{{data.foodstuff.protein}}5,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}58,3 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukor
{{data.foodstuff.sugar}} 15,1 g
{{data.foodstuff.fat}}5,6 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fat | number: 0}} g
Telített zsírsavak
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,5 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Só
{{data.foodstuff.salt}} 17 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 275 mg
{{calculated.percentage}}%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Napi aktivitási szint
Vissza
Profil befejezése
Cél testsúly
A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Hozd létre a fiókod
{{errors.message}}
Facebook fiók
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Vissza
Regisztráció
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Vissza
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Vissza
Bejelentkezés
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Elfelejtetted a jelszavad?
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Vissza
Elküldve
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Tápanyag-összetétel
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről
Hozzávalók 3-4 adaghoz - 40 dkg csirkemell - 2 ek. olaj A tzatzikihez: - 20 dkg uborka - 2 dl zsírszegény tejföl/natúr joghurt Köretként - 4 szelet kukorica tortilla (50 g/szelet) - 20 dkg paradicsom - 20 dkg uborka - 40 dkg jégsaláta Hús elkészítése: 1. A csíkokra vágott csirkemellet elkeverjük a nagyobb tasakban található fűszeralappal és 2 ek. olajjal, majd hűtőben állni hagyjuk 30 percig. 2. Ezután a csirkemell csíkokat 1 ek. olajjal serpenyőben/grill tálcán 5-10 perc alatt megpirítjuk. Tzatziki szósz elkészítése: 3. A kisebb tasakban található fűszeralapot elkeverjük 2 dl tejföllel/joghurttal, majd beleforgatjuk a lereszelt és kinyomkodott uborkát. Tálalási javaslat: A húst és a tzatziki szószt paradicsommal, uborkával és jégsalátával tortilla lapokba tekerjük.
Száraz, szobahőmérsékletű helyen tárolandó.
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Dine4Fit
Kalkulátor 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit
Alkalmazás letöltése Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
