{{plan.chart.weightEnd}} kg ekkor fogod elérni {{plan.chart.weightEndDate}}

Fogyni fogsz {{plan.chart.tempo}} kg hetente

A súlyod nőni fog {{plan.chart.tempo}} kg hetente

Az első nagy mérföldkő {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg

Segítünk formában maradni!

{{plan.chart.weightStartDate}}

{{plan.chart.weightStart}} kg

{{plan.chart.weightEndDate}}

{{plan.chart.weightEnd}} kg

Ajánlott napi energiabevitel

Energia

{{plan.recommended.energyKcal}} kcal

Fehérje

{{plan.recommended.protein}} g

Zsír

{{plan.recommended.fat}} g

Szénhidrát

{{plan.recommended.carbohydrate}} g

Rost

{{plan.recommended.fiber}} g

Profil befejezése

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

cm

Testsúly

kg

Cél testsúly

kg

A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.

warning {{targetWeightMessage}}

{{targetWeightMessageText}}

Aktivitás

Válassz az alapján, hogy hogyan néz ki egy átlagos heted. A beállításokat módosíthatod a későbbiekben.

Ülő

Enyhén aktív

Közepesen aktív

Nagyon aktív

Extra aktív

Aktivitás nélkül

keyboard_arrow_down

Adatlap mentése és a terv létrehozása

Profil befejezése

keyboard_arrow_left

Vissza

{{errors.message}}

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

Regisztráció

keyboard_arrow_left

Vissza

E-mail

Jelszó

visibility

A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!

{{errors.message}}

Regisztráció

A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!

keyboard_arrow_left

Vissza

Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk:

 {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.

Bejelentkezés

Bejelentkezés

keyboard_arrow_left

Vissza

E-mail

Jelszó

visibility

{{errors.message}}

Bejelentkezés

Elfelejtetted a jelszavad?

Elfelejtetted a jelszavad?

keyboard_arrow_left

Vissza

Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.

E-mail

Küldés

Elküldve

keyboard_arrow_left

Vissza

Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!

Bejelentkezés

{{plan.chart.weightEnd}} kg ekkor fogod elérni {{plan.chart.weightEndDate}}

Fogyni fogsz {{plan.chart.tempo}} kg hetente

A súlyod nőni fog {{plan.chart.tempo}} kg hetente

Az első nagy mérföldkő {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg

Segítünk formában maradni!

{{plan.chart.weightStartDate}}

{{plan.chart.weightStart}} kg

{{plan.chart.weightEndDate}}

{{plan.chart.weightEnd}} kg

Ajánlott napi energiabevitel

Energia

{{plan.recommended.energyKcal}} kcal

Fehérje

{{plan.recommended.protein}} g

Zsír

{{plan.recommended.fat}} g

Szénhidrát

{{plan.recommended.carbohydrate}} g

Rost

{{plan.recommended.fiber}} g

Dine4Fit

Élelmiszerek

Receptek

Aktivitások

Kalkulátor

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog a fogyásról

Elérhetőségek

Alkalmazás letöltése

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Élelmiszerek

Receptek

Aktivitások

Kalkulátor

FAQ

Blog a fogyásról

Elérhetőségek

Alkalmazás letöltése

Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva

Felhasználási feltételek

Személyes adatok védelme

Süti tájékoztató

Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva