Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók keyboard_arrow_right
Szószok, ketchup, püré, mustár keyboard_arrow_right
Maggi Fortélyok a mindennapokra Lasagne alap 45 g
Maggi Fortélyok a mindennapokra Lasagne alap 45 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
= {{getTotalWeight()}} g
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók keyboard_arrow_right
Szószok, ketchup, püré, mustár keyboard_arrow_right
Maggi Fortélyok a mindennapokra Lasagne alap 45 g
Maggi Fortélyok a mindennapokra Lasagne alap 45 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
{{data.foodstuff.energy}}373 kcal
is {{data.foodstuff.energyAlt}}1 560 kJ ● Energia érték
{{data.foodstuff.protein}}11 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}64,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukor
{{data.foodstuff.sugar}} 32,1 g
{{data.foodstuff.fat}}5,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fat | number: 0}} g
Telített zsírsavak
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,6 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Só
{{data.foodstuff.salt}} 0,18 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 550 mg
{{calculated.percentage}}%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Ülő
Enyhén aktív
Közepesen aktív
Nagyon aktív
Extra aktív
Aktivitás nélkül
Vissza
Profil befejezése
Cél testsúly
A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Hozd létre a fiókod
{{errors.message}}
Facebook fiók
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Vissza
Regisztráció
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Vissza
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Vissza
Bejelentkezés
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Elfelejtetted a jelszavad?
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Vissza
Elküldve
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
A legkeresettebb élelmiszerek Szószok, ketchup, püré, mustár
Tápanyag-összetétel
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről
Friss hozzávalók és elkészítés: 50 dkg darált hús, 40 dkg paradicsomkonzerv, 9 db lasagne alap, 15 dkg tejföl, 5 dkg reszelt sajt, 2 ek. olaj, 2 dl víz, só ízlés szerint 1. A húst kevés olajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a paradicsomkonzervet, a vizet és a tasak tartalmát, ízlés szerint sózzuk (javaslat 7 g, kb. két csapott teáskanál), majd 3 percig főzzük. 2. Egy tűzálló tálba 2-3 ek. szószt teszünk, majd 3 lasagne lappal lefedjük. Ezt még kétszer megismételjük, végül szósszal fejezzük be a rétegezést. A tetejét befedjük tejföllel és megszórjuk reszelt sajttal. 3. A tálat lefedjük alufóliával és 200°C-ra előmelegített sütőben 25 percig sütjük. Az alufólia levétele után még további 5 percig sütjük. Étkezési javaslat: A kiegyensúlyozott táplálkozás részeként fogyassza ételét zöldségkörettel, gyümölccsel és egy pohár vízzel.
Száraz, szobahőmérsékletű helyen tárolandó.
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Dine4Fit
Kalkulátor 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit
Alkalmazás letöltése Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
