Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók
keyboard_arrow_right
RUF BIO almás morzsa torta 475 g
Képek - RUF BIO almás morzsa torta 475 g

RUF BIO almás morzsa torta 475 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
{{unitOption.title}} darab
= {{getTotalWeight()}} g
edit Feljegyzés az étrendbe
Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók
keyboard_arrow_right
RUF BIO almás morzsa torta 475 g
Képek - RUF BIO almás morzsa torta 475 g
RUF BIO almás morzsa torta 475 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
{{unitOption.title}} darab
edit Feljegyzés az étrendbe
{{data.foodstuff.energy}}238 kcal
is {{data.foodstuff.energyAlt}}996 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
{{data.foodstuff.protein}}4,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Szénhidrát
{{data.foodstuff.carbohydrate}}30 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukor
-
fiber_manual_record
Zsír
{{data.foodstuff.fat}}2,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fat | number: 0}} g
Telített zsírsavak
-
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fiber | number: 0}} g
{{data.foodstuff.salt}} 0,12 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 235 mg
{{calculated.percentage}}%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Napi aktivitási szint
A kitöltött aktivitások alapján Ülő Enyhén aktív Közepesen aktív Nagyon aktív Extra aktív
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
keyboard_arrow_left
Vissza
Profil befejezése
Cél testsúly
kg
A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Hozd létre a fiókod
{{errors.message}}
Facebook fiók
mail
E-mail cím
Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre
keyboard_arrow_left
Vissza
Regisztráció
E-mail
Jelszó
visibility
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Regisztráció
keyboard_arrow_left
Vissza
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk:

 {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Bejelentkezés
keyboard_arrow_left
Vissza
Bejelentkezés
E-mail
Jelszó
visibility
{{errors.message}}
Bejelentkezés
Elfelejtetted a jelszavad?
keyboard_arrow_left
Vissza
Elfelejtetted a jelszavad?
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Küldés
keyboard_arrow_left
Vissza
Elküldve
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Bejelentkezés
A legkeresettebb élelmiszerek Instant ételalapok, keverékek, pudingok
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Szénhidrát
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Zsír
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Fehérje
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Szénhidrát
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukor
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Zsír
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

További hozzávalók: Gyümölcs: 500 g alma. Tésztához: 150 g vaj vagy margarin, 1 tojás (közepes méretű). Tonkakrémhez: 350 ml tej (1,5%-os zsírtartalmú). Elkészítési javaslat: Előkészület: Melegítsük elő a sütőt. Egy sütőforma (26 cm-es átmérőjű) alját sütőpapírral béleljük ki, valamint oldalát vajazzuk be. Mossuk meg az almát (ízlésünknek megfelelően meg is hámozhatjuk). A magházát távolítsuk el, ezután az almát csíkokra vagy kockákra vágjuk fel. Tészta elkészítése: Helyezzük a süteményport, margarint vagy vajat és a tojást egy keverőedénybe és egy elektromos kézi mixerrel a legalacsonyabb fokozaton kezdjük el összekeverni, majd a legmagasabb fokozaton keverjük, míg krémes állagú nem lesz (kb. 3 percig). Tonkakrém elkészítése: A krémport keverjük össze a tej ¼-ével. A maradék tejet forraljuk fel és adjuk hozzá a bekevert tejes krémport. Folyamatos kevergetés mellett forraljuk fel újból és keverjük csomómentesre. Tortarétegek kialakítása: A tésztamassza felét a sütőforma alján egyenletesen oszlassuk el és egy kicsit lapítsuk le, így kialakítva a süti alját. A maradék tésztamasszából formáljunk egy hengeralakú csíkot, amiből a tortaforma oldalán alakítsuk ki a süteményünk oldalfalát (kb. 2 cm magasságú), amit dolgozzunk össze a sütink aljával. Öntsük a süteményünk aljára a tonkakrémet, amire dekoratívan tegyük az almacsíkokat vagy kockákat. Legvégül egy kis maradék tésztát is tegyünk a sütemény tetejére. Sütés: Tegyük a morzsa tortát a sütőnk középső sínére sülni, majd vegyük ki és egy tortarácson hagyjuk hűlni. Mikor kihűlt a torta vegyük ki a formából. Sütési idő: kb. 45 perc (alsó-/felső sütés: kb. 180°C, légkeveréses: kb. 160°C)

Minőségét megőrzi (hó/év): a csomagoláson jelzett hónap végéig

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
keyboard_arrow_left
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
keyboard_arrow_right
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Alkalmazás letöltése
App
Dine4Fit
Dine4Fit
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Alkalmazás letöltése
App
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés