Weidemilch Quark Halbfettstufe Alnatura

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Tej- és tejtermékek alternatívái

keyboard_arrow_right

Sajt, túró, tejföl

keyboard_arrow_right

Weidemilch Quark Halbfettstufe Alnatura

Alnatura

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

darab

= 0 g

edit Feljegyzés az étrendbe

100 kcal

is 420 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

11 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

3,9 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Cukor

3,9 g

fiber_manual_record

Zsír

4,5 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Telített zsírsavak

3 g

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

Többszörösen telítetlen

Koleszterin

Rost

0,5 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Só

0,09 g

Kalcium

Nátrium

Víz

PHE

550 mg

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Napi aktivitási szint

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Sajt, túró, tejföl

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

57 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

20 %

fiber_manual_record

Cukor

20 %

fiber_manual_record

Zsír

23 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

15 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.

Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!

Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.