Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Sajt, túró, tejföl
keyboard_arrow_right
Weidemilch Quark Halbfettstufe Alnatura

Weidemilch Quark Halbfettstufe Alnatura

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
100 kcal
is 420 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
11 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
3,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
3,9 g
fiber_manual_record
Zsír
4,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
3 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
0,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
0,09 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
550 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Napi aktivitási szint
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
57 %
fiber_manual_record Szénhidrát
20 %
fiber_manual_record Cukor
20 %
fiber_manual_record Zsír
23 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
15 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
phone Alkalmazás letöltése
App